Frukost kl: 12.00
Kategori: LCHF
Nu är det dags för mig att inta min frukost som idag består av 2 kokta ägg som jag mosat ned med smör och kryddor. Ett glas mineralvatten också. Gott :) Ägg är ju en helt fantastisk frukost, ett ägg är jätte nyttigt och det innehållet i princip inga kolhydrater alls. Ett ägg innehåller alla vitaminer och mineraler som vi behöver förutom vitamin c. Det ska även vara den födan vi människor skulle klara oss längds på om vi inte hade någon annan mat.
