Kategori: LCHF
Jag har faktiskt aldrig köpt mandelmjöl! Jag köper mandlar, mixar dem och gör eget då det går precis lika bra! De blir även mer ekonomiskt göra så. Brukar använda mig av ekologiska mandlar. Förresten så köper jag också hasselnötter och gör eget hasselnötsmjöl också :)
Hej! Har du några bra tips på hur man ska börja om man har bestämt sig för att börja med lchf och att gå ner i vikt! Jag förstår att man ska hålla sig undan kolhydrater, men att inte dricka mjölk och köpa annan korv t.ex, jag har lite svårt att förstå allt detta? Hur ska jag börja?
Hej Emma! Börja med att läsa riktigt ordentligt om LCHF och kolla upp allt som har med det att göra! Gör upp en plan hur du ska gå tillväga när sötsuget är som värst, va ska du göra då? Osv.. Fråga gärna mer
Du undrar över något :) kram!
E-mail: [email protected]