Alla som läser min blogg vet att jag bär iväg till Spanien imorgon på semester i en vecka. Jag har fått otroligt mycket frågor om jag tänkter unna mig något och bortse ifrån LCHF under resan. Ska jag unna mig eller få en dålig semester genom att inte njuta? Jag har lite delade tankar kring det här med att unna sig under semestern faktiskt!

Jag kommer fortfarande att köra LCHF under hela min resa och undvika så mycket jag kan av socker och kolhydrater. Men känner jag för att äta en glass, ta en choklad bit (under 70% kakao) eller om jag kanske känner för att ta en öl så ska jag göra det! Men jag kommer inte balla ur totalt såsom att äta massor av: pasta, ris, potatis, bröd, dricka läsk osv osv.. Jag känner inte att jag har det behovet att göra det då de förstör mer för mig än att ge mig njutning. Detta är helt inviduellt och alla får göra precis som de vill, men jag kommer faktiskt att avstå det mesta. Jag har alltid varit en stor öl älskare och det skulle jag kunna tänka mig att unna mig något glas av. Så känner jag :) Spanien har mycket god LCHF mat att bjuda på.

Jag skulle jätte gärna vilja höra era tankar kring det här med att unna sig på semestern? Vart drar ni eran gräns och vad är okej för er?